便利を手放そう。

おはようございます。

今日も朝から笑いが絶えない

アイミッション京都支店です。

皆さんは日課にしていることはありますか?

例えば、歯を毎日磨くとか、毎日お風呂に入るとか

これも日課ですよね?

人間は、この日課にするまでの行動が、なかなか定着できずに

結局ダラダラしてしまうんですよね。

私の場合なんですが、元々テレビっ子なんですけど

見る時間を減らしたいと思い、不便さを取り入れました。

何かと言うと、リモコンを使えなくして、テレビまで歩いて行かないと見れなくしたり

自分の部屋自体に、テレビを無くしたり・・・。

想像して下さい。もうめちゃくちゃめんどくさいんですよ。

気が付けば、全く見なくなり、見事テレビっ子卒業♪

この便利さを奪われる、不自由さをうまく使う

これだけで、辞めたいこと、日課にしたい事が無理なく

取り入れられるので、何か変えてみたいことがあれば

やってみてください。

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9月も終わりに